一到夏天，有很多人有了一种“社交恐惧”，特别是在某些需要脱鞋的场合，脚臭给人带来太多困扰，不仅自己不好意思，也让别人避之不及。

为什么脚臭也会挑人？

脚臭的人其实也很委屈，明明自己每天洗脚，但就是总有异味，有谁愿意自己身体上散发出异味呢？其实脚臭的原因有很多种，这里挑几个常见的给大家科普一下：

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1、足部出汗多： 新陈代谢快的人，容易出脚汗，再加上脚部长时间处于闷热湿润的环境，成为细菌的“培养皿”，真菌、细菌都会快速繁殖，从而产生硫化氢等物质，在和汗液的味道混合在一起，就容易出现难闻的气味。

2、鞋袜材质： 透气性差的材质用来做鞋袜，如果在寒冷的季节可能会造成足部皲裂，在夏季高温天气下，穿着尼龙袜、橡胶鞋、不透气的鞋袜就容易导致散热困难，加剧足部闷热，从而加重脚步气味。

3、足部角质： 足部和脸部一样，也需要保养，如果没有定期清理足部废旧角质层，就容易导致足部皮肤无法呼吸，更加闷热潮湿。

4、足部疾病： 脚气、糖尿病、甲亢等疾病会导致新陈代谢加快，足部汗腺也会分泌大量汗液，从而加重异味。

脚臭！到底该如何处理？

1、抗菌肥皂： 用抗菌肥皂清洗足部，可以消除大部分细菌和真菌，如果足部已经出现伤口，建议不使用肥皂。

2、洗澡后护理： 洗澡后擦干脚趾缝的水渍，避免细菌滋生，可以用酒精擦拭消毒。

3、止汗剂： 如果脚汗较多，可以选用止汗剂，让脚臭问题缓解。

4、鞋袜材质： 选择速干、透气性好、纯棉材质的鞋袜，更有利于足部散热。

5、及时就医： 发现自己脚臭通过很多方法都无法改变的情况下，并且已经出现红肿、瘙痒、溃烂等影响走路的症状，避免盲目用药，一定要及时就医，遵循医嘱配合治疗。